Huisregels

Huisregels Active Health Center Ypenburg

Artikel 1. Lidmaatschap

Als u lid wordt van AHCY, dan is dat voor onbepaalde tijd, de kosten verbonden aan dit lidmaatschap worden maandelijks middels automatische incasso voldaan.
Wij hanteren een opzegtermijn van 1 kalendermaand vόόr het aflopen van uw abonnementsperiode.
Bij niet tijdig opzeggen loopt uw abonnement automatisch door.
Het entreegeld bedraagt éénmalig € 30,-. De aanschaf van de clubcard bedraagt € 10,-
Personen onder de 18 jaar die een abonnement afsluiten, zijn verplicht om het contract door een van zijn ouders te laten ondertekenen.
De algemene voorwaarden zijn van toepassing op alle abonnementen. De algemene voorwaarden liggen ter inzage bij de receptie en zijn vermeld op het inschrijfformulier.

Artikel 2. Fitness

In de sportruimten is het dragen van schone sportkleding en gebruik van een handdoek verplicht. (Bent u een handdoek vergeten dan kunt u deze huren).
Na het gebruik van de cardio apparatuur verzoeken wij uw vriendelijk het apparaat schoon en transpiratievrij achter te laten. U kunt hiervoor gebruik maken van de papierrollen en flacons met desinfectie middel.
Het is niet toegestaan meerdere apparaten tegelijk bezet te houden in de fitnessruimte.
Bij gebruik van halterstangen met schijven, moeten klemmen gebruikt worden. Losse gewichten (dumbells en schijven) dienen na gebruik teruggeplaatst te worden in de rekken.
In onze sportruimten is het verplicht schone binnen sportschoenen te dragen waarbij de zool niet afgeeft.
Jassen en tassen zijn niet toegestaan in de sportruimten. Deze kun u in de kleedkamer ophangen, voor waardevolle spullen kunt u gebruik maken van de lockers in onze kleedkamers.
In de sportruimten is alleen het gebruik van afsluitbare drinkbekers (bidons) toegestaan. Eten in de sportruimten is niet toegestaan.
Het is niet toegestaan om zonder t-shirt of mouwloos t-shirt te trainen. Het dragen van hoofddeksels in de sportruimten zelf is verboden (m.u.v sporthoofddoeken).
Personen onder de 16 jaar hebben alleen toegang tot de fitnessruimte onder begeleiding.
Indien de bedrijfsleiding na sluitingstijd een afgesloten locker aantreft, zal deze worden opgemaakt.
De directie is niet aansprakelijk voor diefstal, verlies of ongevallen in en om het sportcentrum.
Het in strijd handelen met deze regels kan intrekking van de clubcard tot gevolg hebben, zonder restitutie van lidmaatschapsgeld.

Artikel 3. Groepslessen

Alleen de instructeur mag de geluidsinstallatie en ramen bedienen.
Om hygiënische redenen is het ten allen tijde verplicht om een handdoek mee te nemen.
Sportkleding is vereist evenals schone binnenschoenen die niet afgeven.
Materialen die u tijdens de les gebruikt, dient u na de les netjes terug te leggen.
Voor elke les dient u een toegangskaartje bij de receptie te halen. Zonder kaart kunt u niet aan de les deelnemen.
U dient op tijd te zijn voor de les. Een volledige warming-up is belangrijk en voor uw eigen veiligheid.
Tijdens de les is het de bedoeling dat u de instructies volgt van de instructeur. Heeft u door een blessure(s) bepaalde bewegingsbeperkingen bespreek deze dan voor de les met de instructeur. Hij/zij kan u alternatieve oefeningen bieden, zodat ook u de zaal met een voldaan gevoel verlaat.
Het is niet toegestaan de les vroegtijdig te verlaten. Een cooldown is belangrijk om de les mee af te sluiten.
Na de spinningles dient u de fiets schoon achter te laten. U kunt hiervoor gebruik maken van de papierrollen en waterspuiten met desinfectie middel.

Artikel 4. Sauna

Vóór het betreden van de sauna is douchen verplicht.
Bij gebruik maken van de sauna dient een handdoek meegebracht te worden.
In de sauna mogen geen handelingen verricht worden die strijdig zijn met de hygiëne, zoals scheren, nagels knippen, etc.
De sauna dient een halfuur voor het sluiten van het sportcentrum verlaten te worden.
Het dragen van schoeisel in de natte sanitaire ruimten is niet toegestaan.
Mensen die drager zijn van een besmettelijke ziekte en daarmee de gezondheid van andere bezoekers in gevaar brengen mogen geen gebruik maken van de sauna.
Vraag ten alle tijden of de sauna aan kan. De sauna word pas aangezet na melding hiervan. Dit in verband met het milieu.

Artikel 5. Veiligheid

U dient de fitness apparatuur op een verantwoorde en veilige manier te gebruiken, vraag bij twijfel instructies aan een fitness instructeur of fysiotherapeut.
Controleer altijd het materiaal waarmee u gaat sporten.
Blijf 100% geconcentreerd wanneer u sport.
Drink voldoende water tijdens en eet voldoende voor het sporten.
Doe altijd een goede warming-up voor u gaat sporten.
Sport regelmatig maar voorkom overtraining.

Alvast bedankt voor het inachtnemen van de huisregels, en wij wensen u veel sport plezier.

Het team van Active Health Center